09 August 2018

11 Cara Mengatasi Migrain

By 4:25 AM , No comments
Sakit kepala atau migrain ini juga terjadi disebabkan salur darah di kepala kita mengecut dan mengembang dengan tidak seimbang serta kekurangan oksigen di kepala. Oleh itu, kami menyediakan beberapa tips atau rawatan yang boleh anda gunakan bagi mengatasi sakit kepala ini. Berikut merupakan 11 cara mengatasi sakit kepala ataupun tips yang boleh anda gunakan:

1. ELAKKAN PENGAMBILAN PIL PERANCANG BAGI WANITA

Jika anda seorang wanita, bagi mengatasi sakit kepala ini adalah dengan elakkan daripada mengambil pil perancang atau pil yang mengandungi hormon gantian kerana 1 daripada 3 wanita yang mengambil pil perancang akan diserang migrain. Perubahan hormon atau terlebih sesuatu hormon juga boleh menyebabkan punca sakit kepala atau migrain.

2. DAPATKAN REHAT DAN TIDUR YANG SECUKUPNYA

Bagi anda yang selalu mengalami sakit kepala atau migrain, anda disarankan untuk mendapatkan rehat dan tidur yang secukupnya. Untuk mendapatkan tidur yang baik, anda mestilah tidur di dalam bilik yang gelap tanpa membenarkan cahaya masuk ke dalam. Ia dapat menjadikan badan dan minda anda segar pada keesokan harinya.

3. RENDAM KAKI DALAM AIR SUAM

Anda juga boleh merendamkan kaki anda di dalam air suam yang berisi garam dan lada hitam. Secara tidak langsung rawatan ini akan menjadi satu terapi bagi tubuh badan anda kerana seperti yang anda semua maklum, di tapak kaki kita mempunyai kesemua urat yang menghubungkan kepada satu badan. Ia merupakan satu cara mengatasi sakit kepala yang boleh dilakukan dirumah.

4. BERBEKAM

Ianya sangat baik untuk tubuh badan kerana dengan berbekambukan sahaja mampu merawat sakit kepala, bahkan mampu mengeluarkan darah kotor, angin dan segala penyakit di dalam darah. Oleh itu, tidak disangkal lagi bahawa dengan berbekam mampu membantu anda mengatasi sakit kepala atau migrain anda.

5. RAWATAN AKUPUNTUR

Anda juga boleh mengatasi sakit kepala dengan melakukan akupuntur. Jika berbekam tadi adalah kaedah dari cara Islam, akupuntur ini pula lebih terkenal dalam kalangan masyarakat Cina. Rawatan akupuntur ini adalah menggunakan jarum panjang yang halus dan dimasukkan di bahagian bawah permukaan kulit. Ia mampu menyelaraskan kembali aliran tenaga atau qi dalam badan.

6. JAUHI KELOMPOK ORANG RAMAI

Sekiranya anda tiba-tiba mengalami sakit kepala atau migrain, anda dinasihatkan mencari tempat yang lebih tenang dan boleh merehatkan minda. Jauhi dari berada dalam kelompok orang ramai yang bising dan bingit. Selain itu, berada dalam kelompok orang yang ramai juga menyebabkan anda sukar untuk mendapatkan oksigen yang secukupnya.

7. BERNAFAS DENGAN BETUL

Setelah anda menghindari kelompok orang ramai, anda haruslah menarik nafas dengan betul. Dapatkan oksigen yang secukupnya untuk tubuh badan. Ramai di antara kita yang tidak menarik nafas dengan cara yang betul. Apabila anda menarif nafas dengan cara yang betul, barulah oksigen akan sampai ke kepala. Oleh itu, ia dapat mengatasi sakit kepala yang anda alami.

8. BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG

Cara mengatasi sakit kepala ini adalah dengan memperbanyakkan minum air kosong untuk menambahkan air dalam badan dan mengelakkan badan dari berlaku dehidrasi yang boleh menjadi punca sakit kepala. Air kosong dapat mengurangkan kepekatan darah yang mungkin menjadi punca perjalanan darah di kepala tidak lancar.

9. URUT KEPALA DENGAN MINYAK ANGIN

Sekiranya anda mempunyai minyak angin atau minyak panas, sapukan di bahagian kepala anda, seperti kawasan dahi, tengkuk, kening, dan leher. Urut berkali-kali untuk meredakan sakit kepala anda. Ada kemungkinan juga anda mempunyai angin yang terlalu banyak di dalam badan sehingga ianya naik ke kepala.

10. TUAM KEPALA

Anda juga boleh menuam kepala anda dengan ais batu yang telah dibalut dengan kain atau tuala. Ia dapat membantu mengecutkan salur darah di kepala dan mengurangkan sedikit sakit kepala anda. Sekiranya anda tidak mempunyai ais, anda juga boleh membasahkan tuala anda dengan air sejuk dan letakkan di kepala anda. Ia merupakan satu cara mengatasi sakit kepala ini yang mudah

11. BERSENAM SETIAP HARI

Bersenam setiap hari mampu membantu anda merenggangkan otot-otot badan yang kejang dan menjadikan pengaliran darah dalam badan lebih lancar. Buatlah apa jua senaman seperti senamrobik dan sebagainya asalkan ianya dilakukan secara konsisten. Ia dapat merendahkan keberangkalian diserang sakit kepala atau migrain.
Baca Lagi...

7 Tanda Penyakit Tiroid Yang Perlu Anda Tahu

By 4:11 AM , , , No comments


Kelenjar tiroid berfungsi untuk menghasilkan hormon yang dapat membantu mengatur metabolisma, suhu bagan dan kadar nadi anda. 
Sekiranya fungsi kelenjar tiroid ini terganggu, ia akan memberikan kesan kepada organ anda seperti hati, usus, buah pinggang, sistem pembiakan, jantung dan juga otak anda. Jelita senaraikan tujuh tanda penyakit tiroid yang anda perlu tahu agar anda boleh merawat penyakit in secepat yang mungkin.
Kepenatan Dan Tidak Selesa
Penyakit ini boleh menjejaskan tenaga dan emosi anda. Hipotiroid akan menyebabkan anda cepat letih dan lemah dan anda juga akan mengalami kesukaran tidur yang kerap dan juga berasa tidak selesa.

Perubahan Kadar Denyutan Jantung
Penyakit tiroid juga boleh menjejaskan hampir setiap organ di dalam badan dan ia juga mampu mengubah kadar denyutan jantung anda. Mereka yang menghidap penyakit tiroid di peringkat awal akan mengalami degupan jantung yang kurang daripada biasa atau sebaliknya, cepat daripada kebiasaannya.

Penambahan Atau Penurunan Berat Badan Secara Drastik
Perubahan pada berat badan adalah salah satu gejala penyakit tiroid ini. Peningkatan atau penurunan berat badan yang berlaku dalam tempoh masa yang singkat boleh disifatkan sebagai tahap hormon tiroid yang terlalu rendah atau terlalu tinggi.

Kulit Kering Dan Kuku Rapuh
Kulit gatal dan kering juga adalah salah satu tanda penyakit tiroid. Selain itu, penyakit ini juga akan membuatkan kuku anda menjadi rapuh dengan garisan menegak yang kelihatan di sepanjang permukaan kuku anda.

Masalah Suhu Badan
Penyakit tiroid juga boleh menjejaskan keupayaan tubuh anda untuk mengawal suhu. Anda mungkin berasa sejuk atau sebaliknya, anda mungkin akan berpeluh berlebihan ketika berada dalam suhu yang panas.

Leher Bengkak
Bengkak dan pembesaran di kawasan leher adalah gejala yang paling ketara untuk penyakit kelenjar tiroid ini. Pastikan anda sentiasa memberikan perhatian kepada gejala sedemikian.


"Saya dah risau bila disahkan mengalami masalah tiroid lepas lahirkan anak sulung."

Ini cerita Puan Hamimah. Yang telah 14 tahun mengalami masalah Tiroid.

Selain itu beliau juga sering mengalami sembelit, rambut kering dan cepat merasa letih apabila melakukan tugas sehariannya.

Stres dia. Sebab masalah ini mengganggu tugasnya setiap hari dan terpaksa ulang-alik untuk menjalani pemeriksaan kesihatan dari masa kesemasa.

Tapi tu dulu. Sekarang dah lain!

Satu hari tu masa Puan Hamimah terbaca di FB, dia ternampak cara bagaimana nak atasi masalah tiroid selepas membaca banyak testimoni didalam web BioVCO.

Dia pun rasa macam nak cuba dan buat order buat kali pertama.

"Eh ada perubahan. Lepas amalkan secara Kosisten."

Gembira betul Puan Hamimah, Sebab bengkak pada lehernya dah mulai susut, masalah sembelit beransur pulih, rambut dah tak kering macam dulu dan yang paling mengembirakan, beliau dah tak penat walaupun terpaksa berulang turun naik tangga.

"Kalau dah ada perubahan, bermakna ia serasi dan berkesan!"

Sekarang Puan Hamimah terus amalkan BioVCO. Seperti yang disyorkan.

Diperingkat awal dulu beliau minum 2 sudu pagi dan 2 sudu malam, selepas habis 4 botol beliau amal minum 2 sudu sehari dan akan terus mengamalkan hingga masalah tiroid yang beliau alami benar-benar pulih sepenuhnya.

Takut masalah tiroid tu berulang balik.


Anda ada masalah seperti yang Puan Hamimah hadapi?

Nak mengatasi masalah tiroid tanpa kesan sampingan?

.

Klik link di bawah untuk whatsapp:

http://bit.ly/trdfb
http://bit.ly/trdfb
http://bit.ly/trdfb
Baca Lagi...

08 August 2018

Masalah Jerawat

By 6:24 PM

Jerawat merupakan masalah kulit yang menyebabkan terhasilnya bengkak-bengkak pada muka, dada atau belakang badan. Ia kemudiannya membentuk jerawat putih yang kecil mengandungi nanah atau jerawat hitam atau bonjolan berwarna merah. Perkataan jerawat berasal daripada satu perkataan greek yang bermaksud masa yang paling penting dalam hidup.

 Jerawat atau acne merupakan keradangan (inflamasi) tisu pada bahagian kelenjar minyak pada bahagian kulit manusia. Kajian dalam bidang perubatan telah menunjukkan terdapat lebih kurang lima puluh jenis jerawat. 

 Secara am, perkataan jerawat lebih menunjukkan kepada jenis jerawat umum iaitu acne vulgaris. Ia merupakan satu penyakit yang berlaku pada unit pilosebaceous (terdiri daripada rongga rambut dan kelenjar minyak) pada bahagian kulit. Jerawat jenis ini merupakan jenis jerawat yang paling sering dialami oleh individu terutamanya golongan remaja dan golongan dewasa pada awal umur 20-an.

Baca artikel penuh : 


Baca testimoni pengguna :


#biovco 
#infokesihatan
@biovco 
@infokesihatan
Baca Lagi...

07 August 2018

Tiada rawatan ajaib pulihkan ekzema

By 8:59 PM No comments

Bagai digigit nyamuk 1,000 ekor pada satu masa. Bayangkan betapa peritnya keadaan yang perlu dihadapi penghidap ekzema setiap hari.

 Bukan itu sahaja, rasa gatal itu  lazimnya akan diakhiri dengan ruam merah, kulit mula menjadi berair, bengkak, berdarah, serta akhirnya menjadi kering dan bersisik sebelum kembali kepada keadaan asal jika penghidapnya mempunyai tabiat suka menggaru.

 Lazimnya, tindakan menggaru sukar dikawal jika penghidap ekzema adalah bayi dan kanak-kanak, apatah lagi jika mereka ditinggalkan kepada pengasuh mahupun pusat asuhan kanak-kanak.

Baca artikel penuh : 


Baca testimoni pengguna :


#biovco 
#infokesihatan
@biovco 
@infokesihatan
Baca Lagi...

Jaga kesihatan jantung anda

By 5:55 PM

Tiga faktor utama yang sering dikaitkan sebagai penyebab penyakit tidak menular seperti serangan jantung adalah kerap merokok, kurangnya aktiviti fizikal dan pengambilan makanan yang tidak seimbang.

Kebanyakan wanita beranggapan penyakit ini lebih cenderung menyerang kaum lelaki, namun hakikatnya serangan jantung boleh berlaku pada sesiapa saja tanpa mengira jantina. Wanita yang sudah menopaus mempunyai risiko sama tinggi dengan lelaki untuk mendapat serangan jantung.

Menjaga kesihatan jantung sebenarnya tidaklah sukar jika menjalankan gaya hidup sihat. Gaya hidup sihat bukan saja akan meningkatkan kualiti kehidupan malah mengurangkan risiko diserang penyakit ini.

Baca artikel penuh : 


Baca testimoni pengguna :


#biovco 
#infokesihatan
@biovco 
@infokesihatan
Baca Lagi...

06 August 2018

Atasi simtom Tiroid, Sebelit, Kulit Kering & Cepat Letih

By 3:17 AM No comments

"Saya dah risau bila disahkan mengalami masalah tiroid lepas lahirkan anak sulung."

Ini cerita Puan Hamimah. Yang telah 14 tahun mengalami masalah Tiroid.

Selain itu beliau juga sering mengalami sembelit, rambut kering dan cepat merasa letih apabila melakukan tugas sehariannya.


Stres dia. Sebab masalah ini mengganggu tugasnya setiap hari dan terpaksa ulang-alik untuk menjalani pemeriksaan kesihatan dari masa kesemasa.
.
Tapi tu dulu. Sekarang dah lain!

Satu hari tu masa Puan Hamimah terbaca di FB, dia ternampak cara bagaimana nak atasi masalah tiroid selepas membaca banyak testimoni didalam web BioVCO.

Dia pun rasa macam nak cuba dan buat order buat kali pertama.

"Eh ada perubahan. Lepas amalkan secara Kosisten."

Gembira betul Puan Hamimah, Sebab bengkak pada lehernya dah mulai susut, masalah sembelit beransur pulih, rambut dah tak kering macam dulu dan yang paling mengembirakan, beliau dah tak penat walaupun terpaksa berulang turun naik tangga.

"Kalau dah ada perubahan, bermakna ia serasi dan berkesan!"
.
Sekarang Puan Hamimah terus amalkan BioVCO. Seperti yang disyorkan.

Diperingkat awal dulu beliau minum 2 sudu pagi dan 2 sudu malam, selepas habis 4 botol beliau amal minum 2 sudu sehari dan akan terus mengamalkan hingga masalah tiroid yang beliau alami benar-benar pulih sepenuhnya.

Takut masalah tiroid tu berulang balik.
.
Anda ada masalah seperti yang Puan Hamimah hadapi?
Nak mengatasi masalah tiroid tanpa kesan sampingan?
.
Klik link di bawah untuk whatsapp:
Baca Lagi...

31 July 2018

Bahana kolesterol tinggi

By 7:05 PM No comments

Kolesterol oh kolesterol. Adakah anda bergelut menghadapi masalah kolesterol tinggi dan mencari pilihan makanan lebih baik, berkualiti dan berpotensi boleh membantu mengurangkan kadar kolesterol itu?

 Kali ini, kita akan membincangkan pemakanan sihat yang dapat membantu mengurangkan kolesterol anda. Seperti diketahui umum, mempunyai kolesterol pada paras tinggi membahayakan nyawa kerana antara lain, ia boleh mengakibatkan serangan sakit jantung.

 Matlamat utama anda haruslah memberi tumpuan kepada pilihan diet dengan mengambil makanan seperti gandum, protein, sayur-sayuran dan buah-buahan yang tinggi serat dan anti-oksidan.

Baca artikel penuh : 


Baca testimoni pengguna :


#biovco 
#infokesihatan
@biovco 
@infokesihatan
Baca Lagi...

24 July 2018

Awas Jika Anda Ada Gangguan Hormon Tiroid

By 5:36 PM No comments

Kira-kira 300 juta orang penduduk dunia mengalami penyakit tiroid kerana kurangnya pengambilan iodin menyebabkan berlakunya gangguan fungsi tiroid, kanser tiroid dan masalah berkaitan gangguan hormon tiroid.

 Masalah atau penyakit tiroid banyak ditemui di Malaysia. Sekiranya tidak ditangani dengan baik boleh mengakibatkan komplikasi yang membahayakan kehidupan dan penurunan kualiti hidup.

 Kelenjar tiroid merupakan kelenjar seperti kupu-kupu di bahagian leher, dimana fungsi utamanya ialah untuk mengawal metabolisma tubuh, pertumbuhan otak serta saraf.

Baca artikel penuh : KLIK DISINI UNTUK BACA!

Baca Juga :

Penyakit Masalah Tiroid
https://www.biovco.com/penyakit-masalah-tiroid.php
Penyakit tiroid atau masalah tiroid kerap berlaku di kalangan wanita berbanding lelaki. Penyakit tiroid juga boleh berlaku semasa dan selepas kehamilan.

 Gangguan kelenjar punca tiroid
https://blog.biovco.com/2018/11/12/gangguan-kelenjar-punca-tiroid/
Gangguan kelenjar punca tiroid KEBANYAKAN orang sentiasa menyalahkan aktiviti pengambilan makanan tinggi kalori seperti nasi lemak, ...

 Bengkak Kelenjar Tiroid
https://infokesihatan2u.wordpress.com/2018/11/13/bengkak-kelenjar-tiroid/
13 Nov 2018 - TIROID merupakan satu kelenjar kecil berbentuk seakan rama-rama seberat satu auns yang terletak di bawah halkum. Ia menghasilkan ...


Baca testimoni pengguna :


#biovco 
#infokesihatan
@biovco 
@infokesihatan
Baca Lagi...

23 July 2018

Jantung bengkak lemah

By 3:04 AM No comments

KITA sering mendengar istilah jantung bengkak. Keadaan ini selalunya dikesan selepas seseorang itu menjalani ujian sinar-X dada.

 Ia mungkin dikesan kebetulan di mana seseorang itu cuma menjalani ujian kesihatan saringan atau ada masalah lain daripada jantung atau mungkin dikesan terhadap seseorang yang mengalami gejala atau simptom disebabkan masalah jantung bengkak.

 Masalah jantung bengkak dinamakan dilated cardiomyopathy. Ia keadaan di mana jantung menjadi lemah dan besar dan akibatnya tidak dapat mengepam cukup darah ke seluruh badan. 

 Simptom masalah ini ialah seseorang pesakit mengalami penat atau susah bernafas. Pada permulaannya, kesukaran bernafas terjadi ketika seseorang individu itu bekerja berat atau bersenam tetapi lama kelamaan ia menjadi lebih serius sehingga menyebabkan sukar bernafas ketika rehat.

 Pesakit juga boleh mengadu susah bernafas apabila baring terlentang atau terpaksa bangun secara tiba-tiba di tengah malam kerana penat. Pesakit jantung bengkak juga boleh mengalami bengkak kaki dan kembung perut disebabkan pengumpulan air di bahagian itu.

 Ada beberapa sebab jantung menjadi bengkak dan lemah. Faktor utama ialah penyakit arteri koronari yang menyebabkan serangan jantung atau myocardial infarction.

 Jika tidak dirawat segera, ia boleh menyebabkan bahagian otot jantung yang terbabit tidak berfungsi atau menjadi parut. Keadaan ini akan menjejaskan fungsi jantung keseluruhannya.

Baca artikel penuh : 

Baca testimoni pengguna :


@biovco
@infokesihatan
Baca Lagi...

22 July 2018

Kenali Bahaya Gangguan Hormon Tiroid

By 7:53 PM No comments

Kira-kira 300 juta orang penduduk dunia mengalami penyakit tiroid kerana kurangnya pengambilan iodin menyebabkan berlakunya gangguan fungsi tiroid, kanser tiroid dan masalah berkaitan gangguan hormon tiroid.

Masalah atau penyakit tiroid banyak ditemui di Malaysia. Sekiranya tidak ditangani dengan baik boleh mengakibatkan komplikasi yang membahayakan kehidupan dan penurunan kualiti hidup.

Kelenjar tiroid merupakan kelenjar seperti kupu-kupu di bahagian leher, dimana fungsi utamanya ialah untuk mengawal metabolisma tubuh, pertumbuhan otak serta saraf.

Baca artikel penuh : 



Baca testimoni pengguna :


@biovco
@infokesihatan
Baca Lagi...

18 December 2017

Kalori, fad diet dan kurus cara cepat

By 8:17 PM
SEBARANG diet yang menjanjikan penurunan berat badan dengan pantas tanpa asas saintifik dipanggil fad diet atau diet sementara.

Diet sementara adalah tidak lengkap dan tidak membekalkan banyak nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh kita. Kesannya juga adalah singkat dan sukar dikekalkan kerana kebanyakan berat badan yang hilang adalah air. Kekurangan nutrien juga biasa terjadi dalam kalangan mereka yang mengamalkan fad diet.

Memandangkan rakyat Malaysia begitu teruja dengan proses penurunan berat badan secara cepat ramai yang mengambil jalan mudah dengan mencuba pelbagai produk di pasaran seperti pil, minuman suplemen dan produk herba.

Jangan terlalu ghairah untuk mendapat berat badan ideal sehinggakan lupa kesan negatif yang akan ditanggung nanti. Sepatutnya selidik dan dapatkan nasihat pakar berkenaan bagi memastikan produk tersebut berkesan dan selamat digunakan sebelum membelinya.

Bagaimanapun, dalam keadaan tertentu, ubat khas boleh diberi kepada pesakit yang mempunyai kesukaran menurunkan berat badan. Ubat-ubat ini membantu melengkapi keseluruhan program penurunan berat badan dan bukan jalan penyelesaian sebenar.
Dalam memastikan cara hidup sihat, prinsip asas penurunan berat badan yang berkesan adalah dengan mengawal pengambilan kalori. Namun ia tidak bermakna anda terus tidak makan atau mengikuti diet yang sangat rendah kandungan kalori.

Tubuh kita masih memerlukan tenaga dan nutrien untuk berfungsi dengan baik. Oleh itu, diet yang seimbang dan sihat adalah penting untuk memudahkan penurunan berat badan dengan konsisten dan berkekalan. Penurunan berat badan dengan selamat adalah melalui makan secara sihat iaitu dengan merancang menu harian untuk membantu mengawasi hidangan.

Pemilihan makanan berkhasiat ketika memasak perlu dititikberatkan di mana kawalan kalori yang tidak perlu seperti minuman manis.

Bagi yang ingin betul-betul mendapat berat ideal boleh amalkan diet seimbang, sederhana dan pelbagai mengikut panduan piramid makanan Malaysia. Sebolehnya kawal dan rancang saiz sajian berdasarkan keperluan. Bagi segelintir individu, menggantikan snek yang tidak berkhasiat dengan buah-buahan adalah amalan baik, tetapi bukan penyelesaian menurunkan berat badan. Buah mengandungi pelbagai nutrien dan fitonutrien yang memberi pelbagai manfaat kesihatan.

Oleh itu, untuk menurunkan berat badan anda perlu mengurangkan pengambilan kalori daripada makanan lain sepanjang hari. Malah aktiviti fizikal juga perlu ditingkatkan untuk membakar lemak berlebihan yang tersimpan dalam tubuh.

Ada juga yang berpendapat walaupun mengurangkan pengambilan kalori dengan mengurangkan saiz sajian, tetapi masih belum mencapai berat badan ideal. Jika keadaan ini berlaku teruskan dengan usaha tersebut tanpa putus asa.

Dalam hal ini proses penurunan berat badan menjadi perlahan atau terhenti adalah normal. Ia dipanggil ‘plateau’ penurunan berat badan mendatar yang berlaku kerana metabolisme anda menjadi perlahan setelah kehilangan otot.

Pada masa ini pengambilan kalori anda menyamai jumlah kalori yang anda gunakan. Jika seseorang itu itu masih berazam untuk menurunkan berat badan, cuba pilihan yang lebih selamat dan sihat iaitu kurangkan lebih kalori tetapi pastikan jumlah yang dimakan tidak kurang daripada 1,200 kcal.

Di samping itu, tingkatkan senaman dengan meningkatkan tempoh dan intensiti senaman selain menambahkan lebih aktiviti ke dalam rutin harian. Contohnya berjalan kaki dan kurang menggunakan kereta atau melakukan kerja-kerja rumah. Ini secara tidak langsung membuatkan kita sentiasa cergas.


Baca Lagi...

12 December 2017

10 Kelebihan Halia yang Mungkin Kita Tidak Tahu

By 7:19 PM , No comments
Halia banyak digunakan dalam masakan melayu. Tak lengkap rasanya kalau bahan ini tiada di dapur kerana kebanyakan masakan berasaskan herba menggunakan Halia.

 Tahukah anda Halia juga bermanfaat dari segi kesihatan. Ada 10 kelebihan halia yang mungkin kita sendiri tidak tahu:

 1. Halia Mengekalkan Peredaran Darah Normal. 

 Halia mengandungi kromium, magnesium dan zink yang boleh membantu untuk memperbaiki aliran darah, serta membantu mengelakkan kesejukan, demam dan peluh berlebihan.

 Lelaki di dalam video di bawah pernah terbaring 2 kali tak boleh bangun sebab TEKANAN DARAH TINGGI. Ikuti pengalaman beliau mengatasi masalah ini.

 2. Memulihkan Mabuk dalam Perjalanan

 Halia adalah penawar yang diketahui berkesan untuk loya yang dikaitkan dengan mabuk.

 Sebab yang tepat tidak diketahui, tetapi dalam kajian kadet tentera laut, mabuk laut akan berkurangan apabila diberi serbuk halia.

 3. Meningkatkan penyerapan nutrien dalam usus.

 Ginger meningkatkan penyerapan dan merangsang nutrien penting dalam badan.

 Ia terjadi kerana halia meransang rembesan enzim gastrik dan enzim dengan merangsang perut dan rembesan enzim pankreas yang membantu penyerapan nutrien.

 4. Pencegahan Demam dan Selesema. 

 Halia telah digunakan beribu-ribu tahun sebagai rawatan semula jadi untuk demam dan selesema di seluruh Asia.

 Kajian di University of Maryland Medical Center mendapati, untuk merawat demam dan selesema di kalangan orang dewasa, rendam 2 sudu besar halia segar yang dicincang dalam air panas dan diminum dua hingga tiga kali sehari

 5. Mengurangkan Ketidakselesaan Perut.

 Halia sesuai dalam membantu pencernaan, seterusnya meningkatkan penyerapan makanan dan mengelakkan sakit perut. Halia dapat mengurangkan keradangan seperti juga aspirin dan ibuprofen

 6. Mencegah Barah Usus. 

 Satu kajian di University of Minnesota mendapati, halia boleh melambatkan pertumbuhan sel-sel kanser kolorektal/ Usus.

 7. Mengurangkan kesakitan dan keradangan. 

 Halia mengandungi beberapa bahan-bahan anti-radang yang paling mujarab dan merupakan ubat penahan sakit semulajadi yang kuat.

 8. Melawan Masalah Pernafasan yang biasa. 

 Jika anda mengalami penyakit pernafasan biasa seperti batuk, halia membantu dalam mengembangkan paru-paru anda dan melonggarkan kahak kerana ia adalah ekspektoran semulajadi yang mencairkan dan membuang kahak. Dengan cara ini anda boleh dengan cepat pulih daripada kesukaran bernafas.

 Lelaki dalam video di bawah tak perlu membawa inhaler dia ke mana-mana lagi. Asma dan masalah pernafasan beliau dah tak datang lagi. Apa rahsia beliau sehingga nampak begitu sihat dan cergas?

 9. Rawatan Kanser ovari. 

 Serbuk halia mendorong mematikan sel dalam sel-sel kanser ovari.

 10. Menguatkan imuniti. 

 Halia membantu meningkatkan sistem imun. Pengambilan sedikit halia sedikit sehari boleh membantu mengurangkan risiko strok dengan menghalang lemak melekat pada arteri.

 Ia juga mengurangkan jangkitan bakteria dalam perut, dan membantu melegakan batuk dan kegatalan tekak.

 11. Mengurangkan Morning Sickness. 

 Halia berjaya mengatasi kes morning sickness dan ketidakselesaan perut sebanyak 75 peratus.

Baca Lagi...

14 June 2015

Minyak Kelapa Dara (VCO) dan Penyakit Jantung

By 5:29 PM No comments
Makan tu tak boleh, makan ni tak boleh.. nanti sakit jantung, kene strok.. santan bahaya, kolesterol tinggi! Semua lantunan komen itu membantutkan pilihan selera dan citarasa kita. 

Malah ramai orang mula beralih kepada susu lembu sebagai alternatif santan. Begitulah reputasi buruk yang dilemparkan kepada santan dan kelapa. 

Benarkah begitu? Ketahuilah wahai pembaca sekalian, kesemuanya tidak benar!


Kelapa sangat berkhasiat. Kaya dengan serat, vitamin dan mineral. Ia diklasifikasikan sebagai makanan banyak fungsi. Malah, saintis menggelarkannya 'buah kehidupan' kerana banyak manfaat kesihatan. 

Jadi, apa yang benar tentang kelapa dan santan? Jom baca sikit info tentang santan/minyak kelapa dengan penyakit jantung.

Baca Lagi...